月經(jīng)期記錄是一款集經(jīng)期精準(zhǔn)記錄、智能周期預(yù)測與個性化健康管理于一體的專業(yè)生理周期軟件，核心圍繞周期數(shù)據(jù)追蹤、AI預(yù)測算法、多維度癥狀管理構(gòu)建服務(wù)體系，覆蓋經(jīng)期記錄、排卵期預(yù)判、經(jīng)前不適監(jiān)測等場景，提供從數(shù)據(jù)記錄到健康關(guān)懷的全流程支持，讓生理周期管理更科學(xué)、更省心。

月經(jīng)期記錄怎么開啟提醒

1、打開月經(jīng)期記錄APP，點(diǎn)擊頁面右上角的設(shè)置圖標(biāo)。

2、在設(shè)置頁面，調(diào)整經(jīng)期長度和周期長度的數(shù)值。

3、在設(shè)置頁面，點(diǎn)擊通知提醒選項。

4、在通知提醒彈窗中，開啟提醒開關(guān)，點(diǎn)擊好的，完成提醒。

軟件特色

1、周期精準(zhǔn)記錄：一鍵標(biāo)記經(jīng)期開始與結(jié)束時間，自動統(tǒng)計周期長度、經(jīng)期天數(shù)，支持補(bǔ)充記錄經(jīng)量等細(xì)節(jié)，數(shù)據(jù)實時保存無需反復(fù)輸入，為后續(xù)預(yù)測提供精準(zhǔn)數(shù)據(jù)基礎(chǔ)。

2、多維度數(shù)據(jù)關(guān)聯(lián)：可同步記錄痛經(jīng)程度、腰酸、情緒波動等20余種經(jīng)期癥狀，關(guān)聯(lián)生活習(xí)慣，形成完整生理檔案，發(fā)現(xiàn)癥狀與生活方式的潛在聯(lián)系，為調(diào)理提供參考。

3、智能預(yù)測校準(zhǔn)：基于3次以上記錄數(shù)據(jù)，通過AI算法動態(tài)優(yōu)化預(yù)測模型，精準(zhǔn)預(yù)判下次經(jīng)期，周期不規(guī)律者也能逐步提升準(zhǔn)確率，提前規(guī)避經(jīng)期尷尬與備孕遺漏。

4、個性化提醒設(shè)置：支持自定義經(jīng)期、排卵日、用藥等提醒時間與頻率，經(jīng)前推送保暖、飲食禁忌等護(hù)理提示，備孕用戶可設(shè)置排卵試紙測試提醒，貼合不同場景需求。

5、健康知識推送：根據(jù)周期階段推送針對性內(nèi)容，經(jīng)期推舒緩運(yùn)動建議，經(jīng)前推情緒調(diào)節(jié)技巧，內(nèi)容均經(jīng)婦科醫(yī)師審核，拒絕非科學(xué)謠言，兼顧專業(yè)性與實用性。

軟件亮點(diǎn)

1、隱私雙重防護(hù)：采用銀行級加密技術(shù)存儲生理數(shù)據(jù)，支持指紋解鎖與應(yīng)用密碼雙重保護(hù)，數(shù)據(jù)默認(rèn)本地存儲，無自動上傳云端選項，徹底杜絕個人隱私泄露風(fēng)險。

2、數(shù)據(jù)趨勢可視化：自動生成周期長度、癥狀頻率等折線圖與柱狀圖，直觀展示月、季度數(shù)據(jù)變化，標(biāo)注異常波動點(diǎn)，方便用戶復(fù)盤身體狀態(tài)或分享給醫(yī)生參考。

3、輕量化低耗運(yùn)行：安裝包體積小巧，占用內(nèi)存少，啟動速度快，后臺運(yùn)行時耗電極低，即使長期開啟提醒功能也不影響手機(jī)續(xù)航，適配各類安卓與iOS機(jī)型。

4、異常數(shù)據(jù)預(yù)警：當(dāng)周期突然縮短或延長超7天、癥狀突然加重時，自動彈窗提醒關(guān)注身體狀態(tài)，附常見異常原因解析，及時發(fā)現(xiàn)潛在健康問題，避免延誤干預(yù)。